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Juventud y vida saludable 2024
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Datos del curso
Avisos
Unidad 1
Estado de salud y antecedentes personales
Condicionantes y determinantes de la salud
Presentación sesión 1
Hospitales de guerra en tiempos de paz
Lectura: Informe 0MS
¿Qué es la salud pública?
Emparejamiento de conceptos sesión 1
Comentario crítico situación de la salud en Guatemala
Presentación sesión 2
Salud como derecho, mercancía o privilegio
Tejiendo el huipil de la salud / La gran historia: Crisis de salud en Guatemala
Trama actual situación de la salud en Guatemala
Tamizaje: identificando problemas de salud antes de que aparezcan
Presentación sesión 3
Taller No. 1: Conociendo mi estado de salud
Presentación sesión 4
Conceptos prevención enfermedades
Prevención de enfermedades
Árbol genealógico
Presentación sesión 5
El autocuidado
Guía de autocuidado unidad 1
Unidad 2
Plato saludable
Presentación sesión 6
Test hábitos alimenticios
Infografía: Cómo come mamá
Ficha técnica composición corporal
Presentación sesión 7
Composición corporal
Medidas que cuentan: Antropometría
Laboratorio composición corporal
Memoria nutrientes
To the Bone (opcional)
Presentación sesión 8
MIto o realidad
Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
Escala EAT –26
Uso de la etiqueta de información nutricional
Presentación sesión 9
Compras saludables
Sugar
Hoja de trabajo: Etiquetado nutricional
Completar:alimentación y nutrición
Guía de hidratación
Plan de autocuidado unidad 2
Unidad 3
Introducción unidad 3
Actividad física, ejericicio y deporte
Presentación sesión 11
Crucigrama actividad física
Ocio vs. sedentarismo
Plan de acción mundial sobre actividad física
Presentación sesión 12
Capacidades físicas básicas
Toma de pulso en reposo
Memoria capacidades físicas
Hoja de trabajo: Capacidades físicas básicas
Olympic games
Entreno de acondicionamiento físico
Valoración del desempeño en práctica deportiva
Mapa de la universidad
Prsentación sesión 14
Rally conciendo mi universidad
Planificando mi actividad física
Plan de autocuidado unidad 3
Unidad 4
Prevención en salud mental: una reflexión desde el Psicoanálisis.
Presentación sesión 16
¿Qué es la salud mental?
Modelos de atención salud mental
FODA de salud mental
Presentación sesión 17
Muro fortalezas y metas
Mandala de la autoestima
Presentación sesión 18
Todo sobre mí
El florero
Presentación sesión 19
Técnicas de comunicación asertiva
Atención plena
Plan de autocuidado unidad 4
Unidad 5
Presentación sesión 21
Test consumo de sustancias
Situaciones placenteras
Recomendaciones de cine
TED Talks en dinámica de expertos
Patrones de conducta y factores de riesgo
Testimonios AA
Los 12 pasos
Presentación sesión 24
Cigarrillo electrónico
Test SURPS
Despenalización de las drogas
Plan de autocuidado unidad 5
Unidad 6
Unidad 7
Unidad 8
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Profesor:
Verónica Leonor Monterroso Xuruc
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