Esta asignatura se ofrece con el fin de ofrecer experiencias de aprendizaje que les permitan analizar cuáles son los factores y conductas de riesgo que determinan un buen estado de salud desde una perspectiva biológica, psicológica y social y, a su vez, que cada uno/a elabore una propuesta de implementación de hábitos saludables como parte fundamental del autocuidado.
¡Bienvenido/a!
- Unidad 4
Competencia específica de la unidad
- Autorrealización y plenitud: Gestiona el conocimiento de su ser, su cuerpo, conducta, fortalezas, limitaciones y potencialidades.
- Inteligencia emocional: Gestiona sus pensamientos y emociones de forma positiva, para el logro de metas individuales y colectivas.
Saberes de la unidad
- Elementos básicos de la salud mental.
- Salud mental en Guatemala.
- Recomendaciones para el autocuidado de la salud mental.
- Inteligencias múltiples e Inteligencia emocional.
- Taller de autoestima.
- Comunicación efectiva-asertividad.
Material de apoyo de la unidad